Descubra o poder da autocompaixão para lidar com a autocrítica, fortalecer sua autoestima e construir uma vida mais feliz e…
Descubra estratégias simples e eficazes para nutrir sua saúde emocional e construir uma rotina de autocuidado transformadora. Vamos falar sobre…
Descubra como cuidar da sua saúde mental e construir uma vida mais feliz e equilibrada. Muitas vezes negligenciada, a saúde…
Descubra como integrar terapias holísticas e convencionais para promover o bem-estar completo na terceira idade. Envelhecer com saúde e qualidade…
Descubra como a meditação pode ser sua aliada no envelhecimento ativo, promovendo autoconhecimento, reduzindo o estresse e melhorando a qualidade…
Promovendo o bem-estar completo dos idosos através de uma visão integrativa e práticas complementares. Um Novo Olhar para o Envelhecimento…
A jornada do envelhecimento é única e, com ela, a nossa pele passa por transformações. Mas, ao contrário do que…
A terceira idade é uma fase da vida que muitas vezes é associada ao descanso e à aposentadoria. No entanto,…
A terceira idade é uma fase da vida que pode trazer muitas alegrias, mas também alguns desafios. Um dos desafios…
Viva+Vida: Seu companheiro para uma vida mais plena e conectada
O Viva+Vida é mais do que uma plataforma digital; é um guia completo para
uma vida mais ativa, independente e prazerosa. Pensado especialmente para pessoas com mais de 60 anos, oferecemos uma variedade de ferramentas e recursos que facilitam o dia a dia e promovem o bem-estar físico, mental e social.