Descubra como a sexalescência marca uma fase de redescoberta, liberdade e reinvenção na maturidade. Nunca é tarde para se reinventar e viver plenamente!...
Descubra como é possível criar novos projetos, realizar sonhos e viver com mais propósito após os 60 anos, com dicas práticas, inspirações e...
Como os óleos essenciais ajudam no bem-estar físico, mental e emocional, especialmente na terceira idade. Imagine poder aliviar o estresse, reduzir a ansiedade...
Aprenda a colocar limites, proteger sua saúde emocional e viver com mais leveza e bem-estar. Quantas vezes você já disse “sim” querendo dizer...
Como a aprendizagem contínua mantém a mente ativa, melhora a saúde e traz mais felicidade para a vida madura Você já ouviu aquele...
Descubra como começar a meditar de forma simples, prática e transformar sua vida Meditação Guiada: Um Caminho Simples para o Bem-Estar Você já...
Um Refúgio de Bem-Estar, Paz e Qualidade de Vida na Terceira Idade Envelhecer com saúde e plenitude não se limita ao cuidado físico....
Alimentação Consciente na Terceira Idade: Comer Bem para Viver Melhor A alimentação na terceira idade é um dos pilares fundamentais para envelhecer com...
O que podemos aprender com os hábitos, políticas públicas e visões de mundo sobre o envelhecimento em países como Japão, Suécia, Itália, Brasil...
Uma vida mais leve, consciente e plena depois dos 60 anos Em uma fase da vida onde a experiência fala mais alto, muitos...
Viva+Vida: Seu companheiro para uma vida mais plena e conectada
O Viva+Vida é mais do que uma plataforma digital; é um guia completo para
uma vida mais ativa, independente e prazerosa. Pensado especialmente para pessoas com mais de 60 anos, oferecemos uma variedade de ferramentas e recursos que facilitam o dia a dia e promovem o bem-estar físico, mental e social.