Hoje em dia, os celulares são equipados com câmeras cada vez mais potentes, permitindo que qualquer pessoa, em qualquer idade, registre momentos especiais...
Manter-se ativo na terceira idade é fundamental para a saúde física e mental. A prática regular de exercícios, aliada a uma alimentação equilibrada,...
Você já ouviu falar em meditação e mindfulness? Essas práticas milenares têm ganhado cada vez mais popularidade, e não é à toa. Elas...
A tecnologia trouxe muitas facilidades para o nosso dia a dia, e uma delas é a possibilidade de acessar serviços públicos online. Isso...
Fazer compras online já faz parte do dia a dia de muitas pessoas, e na terceira idade não é diferente. A internet oferece...
Aplicativos de Transporte para Terceira Idade: Guia Prático para Viajar com Facilidade Os aplicativos de transporte, como Uber e 99, revolucionaram a forma...
Ter uma horta em casa é uma atividade prazerosa e terapêutica, que traz diversos benefícios para a saúde física e mental, especialmente na...
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Como Usar o WhatsApp na Terceira Idade: Guia Prático para se Conectar com Quem Ama Já se foi o tempo em que a...
Atividade Física para Idosos: Quem disse que a idade é um empecilho para se movimentar e se divertir? Se você acha que exercício...
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